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はじめての方へ

まずは体験レッスンで、
スタジオの空気に触れてみてください。

ピラティス・ヨガ・ハンモックを
やってみたい、
身体の調子を整えたい、
姿勢を正したい──

followがさまざまなお悩みや不安を
軽減するお手伝いをいたします。

スタジオイメージ

どんなスタジオ?

followのスタジオがあるのは、
豊洲駅徒歩1分の豊洲フォレシア内。

自然との調和を意識した、
都内最大級の広さを誇るスタジオで
のびのびとレッスンにうちこめます

スタジオイメージ

どんなレッスン?

ピラティス・ヨガ・ハンモックを中心に最新のレッスンを取り入れています

ピラティスイメージ

具体的な身体の悩みがある方

ピラティス

ヨガイメージ

心と身体のリフレッシュ

ヨガ

ハンモックイメージ

ハンモックを使ったハードなレッスン

ハンモック

プライベートレッスンイメージ

ご要望に合わせた
プライベートレッスン

現役の理学療法士や専門知識を備えたエキスパートがマンツーマンで骨格や筋肉のつき方などを診断し、お客さま専用の特別レッスンをご提供します。

プライベートレッスンイメージ

Before / After

followのレッスン効果

followのレッスン効果 Before/Afterイメージ

Before

After

スタジオ代表 有希

スタジオ代表 有希

インストラクターの
コメント

正しい動かし方を覚えれば、身体は必ず応えてくれます。
無理のない姿勢、心地よいお身体の状態を、ぜひ、ご体感ください。

予約方法

予約ページイメージ

STEP 1

予約ページへアクセス

まずは予約ページへ。体験レッスンのご予約にはWEB アカウント登録が必要です。

レッスンメニュー画面イメージ

STEP 2

レッスンメニューを選ぶ

お悩みや運動量に合わせてレッスンをお選びください。初心者の方向けのレッスンも多数ご用意しております。

レッスンメニュー予約画面イメージ

STEP 3

予約・決済

トライアル予約もこちらからお願いいたします。

事前準備・レッスン当日の流れ

体験レッスンに必要なもの

お持ち物
・お水などの飲み物
服装
・動きやすい服装またはヨガウェア
更衣室で着替えていただくこともできます

※皆さまからよく寄せられるご質問はこちらをご確認ください。

体験当日

レッスン開始20分前にはstudioへご来店いただき受付スタッフへ体験レッスンの旨お声がけください。
スタジオのご利用方法などをご案内させていただきます。
レッスン終了後は簡単なアンケートにご協力をいただいておりますのでお時間に余裕を持ってご来店ください。

※そのほかご不明点やご不安な点はお気軽にお問い合わせください。

ピラティスイメージ

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体験予約はこちら
ヨガイメージ

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ハンモックイメージ

ハンモック体験予約

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プライベートレッスンの予約は
LINEで承ります。
followのLINE公式アカウントに
トークでご連絡ください。
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